GBSうぐいす谷整骨院|骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど(平日20時まで・土曜診療)

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突然来る⁉ギックリ腰

2020年12月24日
突然来る⁉ギックリ腰

こんにちは!荒川区(日暮里)、台東区(鶯谷・根岸・入谷・上野桜木)エリア、GBSうぐいす谷整骨院の髙橋雅人が投稿します。今日は12/24クリスマスイブですね!ホワイトクリスマスとはいかなかったものの気温は低くなっているので皆さん風邪を引かないようにしてくだい!
ここでお知らせです!
年末最終営業日が12/28(月)9:00~13:00、14:00~17:30までとしています。
年始は1/4(月)から通常営業していますのでよろしくお願いします!
今年も大変お世話になりました!来年もよろしくお願いいたします!

さて、今回はギックリ腰について書いていきます。

ギックリ腰とは

ギックリ腰の正式名称は急性腰痛症といいます。原因は多様で、重たい荷物を持ち上げたとき、急に体をひねったときなど、日常の何気ない動作があります。その多くはいきなり腰が痛くなる事や、激しい痛みから欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。
多くは一週間~二週間程度で自然に回復していきますが、時間経過によって改善が見られない、または下半身に痛みやしびれと言った症状が出現した場合などは椎間板ヘルニアなどの病気が隠れていることがありますので要注意です。

ギックリ腰になりやすい要因

ギックリ腰は若い人から普段身体を鍛えているアスリートまで様々な人がなります。
いつもと変わらない行動をしてるのになぜギックリ腰が突然起こるのか不思議ですよね。
原因の一つとしては姿勢不良です。姿勢が悪い状態から筋肉が緊張したり、身体の疲労がたまってしまいます。何気なく立っている姿勢、座り方が腰に負担をかけてしまい、いつも通りの動作で負担をかけて限界を超えた時に痛みに変わってしまいます。

治療法

G B Sうぐいす谷整骨院では、痛みが出ているうちは炎症が起きているのでアイシングを行います。炎症を抑える事は治りを早める事に繋がります。痛みが引いても根本が治ったわけではありません。姿勢不良から日々負担が加わっている場所に対し、当院では独自のGMT筋膜矯正を施し、体のバランスを整えて痛みを和らげていきます。
また、再発しないような体の使い方や、姿勢になるようお手伝い致します!!

当院では動く事の出来ない程の痛みの場合、往診も行なっておりますので何かありましたらご連絡ください!

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