GBSうぐいす谷整骨院｜骨盤矯正・腰痛・頭痛・めまいなど（平日20時まで・土曜診療）

皆さんこんにちは!(^^)!
荒川区(日暮里)・台東区(鶯谷・根岸・入谷・上野桜木)エリアのGBSうぐいす谷整骨院の細貝が更新していきます！
ここ最近の週末は天気が悪い日が続き、昨日の地震も長く揺れて震源地の宮城県は大きな被害が無いように願うばかりです。
本日は雨と風が強く終日続いていますね。
もう少しで4月に入ります段々と春に向かってきているのでしょうか？
これから暖かくなるとクーラーで身体が辛く感じる方も増えてくるかと思います。
今回は温フィットについてお話ししていきます。

EMSは、トレーニングで効果の出にくいインナーマッスルを鍛えることができます。

・インナーマッスルを鍛えると、筋力がアップし、基礎代謝が上がります。
（EMSとは、脳からの指令の代わりに電気刺激で直接筋肉を動かし、寝ているだけで簡単に筋トレが出来る機械です。）
・基礎代謝が上がると、低体温や冷え症の改善、免疫機能の向上につながります。

岩盤浴マットは遠赤外線による温熱効果があります。

・身体が温まると新陳代謝が活発になり、基礎代謝が上がるため、低体温や冷え症の改善、免疫機能の向上に！
・デトックス効果→老廃物を体外へ排出するため、発汗しやすい身体に、便秘解消にも効果があります

温フィットにはダイエット効果も！

・EMSは、３０分で腹筋６００回分の運動効果
・岩盤浴マットは、３０分で約５００Kcalを消費（体重６０キロの人がウォーキング１００分した時の消費カロリーに相当）
なかなか運動をする時間が取れない、体を動かすことが苦手、トレーニングをしても思うような効果を感じられない、という方は『温フィット』を体験してみませんか！

EMS(温フィット)が通常よりも安く体験できます!

EMS(温フィット)は多くのエステサロンや、プロスポーツのトレーニングの現場でも使われており、1回当たりの料金が平均6000円前後と言われています。
3/24（水）～3/31（水）まで初回料金を980円で体験できちゃう特別なキャンペーンを行います。
当院では治療の一環として使用しておりますので、お得に利用できます。
お気軽にお問い合わせください。